ある日のお弁当(鶏肉のケチャップ炒め)

ある日のお弁当。

おにぎりは、カブの葉おにぎり。

お弁当は

♥きゅうりの漬物の雑穀米
♥鶏肉のケチャップ炒め
♥お煮しめ
♥まいたけと青菜の味噌炒め
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鶏肉と玉ねぎとシメジをケチャップで炒めました。色もきれいですし、味がしっかりしているのでお弁当向きです。
根菜類をたくさん買ったため、お煮しめに。レンコン、ごぼう、にんじん、里芋、こんにゃくなど体によさそうでさっぱりしています。

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by codomobuta2 | 2017-05-12 06:00 | お弁当 | Comments(0)


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