ある日のお弁当(野菜炒め)

ある日のお弁当。

おにぎりは、焼きおにぎり。

お弁当は

♥昆布と玄米
♥野菜炒め
♥茄子の蒟蒻の味噌炒め
♥青梗菜とお揚げの煮物

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オットが健康診断前なので、ヘルシー料理に。茄子は1つしか残っていなかったため、こんにゃくと一緒に煮ました。
あとは青梗菜、野菜炒めとこれまた野菜だらけ。極めつけは玄米ご飯。白米と混ぜていますが、涼しくなってきたので玄米にも挑戦しています。

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by codomobuta2 | 2016-11-08 14:29 | Comments(0)


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